成功者のマイルールの共通点｜これさえ守れば成功者になれる

マイルール最大のメリットは、悩みが無くなり人生を生きやすくなることです。

マイルールを決めていると

悩む時間が少なくなるので、時間（思考）の無駄を省くことができます

しかし、マイルールを作ったはいいものの、「継続できない」「意味が見出せない」「生活が変わらない」といった悩みが生まれることでしょう。この記事を読むと、成功者・偉人のマイルールを例にどんなマイルールを作るべきかがわかります。

マイルールとは？という方はこちらをチェック

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スティーブ・ジョブズのマイルール

アップルの創業者であるスティーブ・ジョブス氏には、服装についてのマイルールがありました。そのマイルールは「毎日、黒いタートルネック、リーバイスのジーンズ、ニューバランスのスニーカーを身につける」というものです。

なぜ、ジョブズ氏はこのようなマイルールを作ったのでしょうか？ジョブズ氏は「世界に衝撃を与えたい」という思いを持っていて、また、ジョブズ氏は『何をしないのかを決めるのは、何をするのか決めるのと同じくらい大事だ』とも言っています。

ジョブス氏にとって、服を選ぶ時間は必要のないものでした。そのため、服装についてのマイルールを作って時間の無駄を省いたのです。ジョブズ氏は「世界に衝撃を与える」ための行動には関係のないものを排除し、目的を達成するためにかける時間を生み出していました。「世界に衝撃を与えたい」という動機から、「毎日同じものを着る」というジョブズ氏のマイルールができたのです。

イチローのマイルール

元大リーガーのイチロー氏にはたくさんのマイルールがあります。渡米後の9年間は毎朝カレーライスを食べていたというのは、有名なエピソードでしょう。他にもウォーミングアップや練習の手順など、細かなことまでマイルールを決めていました。

イチロー氏があらゆることにマイルールを設定しルーティンワークとしているのには理由があります。毎日同じことを同じように繰り返すことで、その日の自分の状態を把握しようとしていたのです。毎日同じことをしていれば、異変があったときにすぐに気づくことができます。さらに、余計な雑念や雑音に惑わされずに、自分のパフォーマンスを高めることに専念することもできます。イチロー氏にとってのマイルールは、最高のパフォーマンスをするという目的のもとに作られていきました。

成功者のマイルールの共通点

偉人たちのマイルールから学ぶことで、自分自身が成功者へと成長できる可能性が広がります。アップル創業者のスティーブ・ジョブズや元大リーガーのイチローは、それぞれ独自のマイルールを持ち、目標に向かって努力してきました。彼らのマイルールから、どのようなルールを作れば成功者になれるのでしょうか？

何を達成するためのマイルールなのかが明確

スティーブ・ジョブズの目的は、「世界に衝撃を与える」こと。

イチローの目的は、「最高のパフォーマンスを（いつも）する」こと。

あなたのマイルールには、具体的な目的はありますか？ただ何となく、今の暮らしに不満があるからルールを作るだけでは、作って終わりになってしまいます。

するマイルールとしないマイルールを作る

スティーブ・ジョブズは、「服選びをしない」

イチローは、「毎朝カレーを食べる」

マイルールの目的は、「悩みをなくす」「目標を達成する」ことです。そのためには、無駄なことをしないための「しないマイルール」と成長するための「するマイルール」が必要になります。

習慣化する

成功者になるためには、自分にとって最適な習慣やルーチンを確立し、それを継続することが大切です。人間が習慣を確立するには21日（3週間）かかると言われています。つまり、壮大なルールを作るのではなく、簡単で毎日できるものである必要があります。スティーブ・ジョブズやイチローのマイルールはやろうと思えば誰でもできることです。

反対に、3週間怠惰な生活を続けてしまうとそれも習慣になります。こんなことしていませんか？

・寝る前にスマホを見ている
・ご飯前にポテチを食べている
・魚は食べず肉ばかり食べている
・運動を全くしていない
・勉強を先延ばしにする
・ネガティブな思考になり行動できない

マイルールが人生に与える影響

マイルールがある人ほど幸せになる確率が高いとされています。その理由は、自分と考え方が合わない人は近付いてこなくなるため、ストレスが減り、自分にとって有益な人間関係が築けるからです。

成功者たちのマイルールから学び、自分自身のマイルールを作成し、実践することで、幸せな人生を手に入れることができるでしょう。

よくある質問

マイルールはどのように作成すればいいですか？: まずは自分の目標や価値観を明確にし、それに基づいたルールを作りましょう。続いて、毎日の生活に取り入れ、習慣化させることが重要です。目標の達成確率を上げたい方は、無料体験レッスンにお越しくださいませ。
マイルールが煩わしく感じたらどうすればいいですか？: マイルールが煩わしく感じる場合、そのルールが自分にとって適切でない可能性があります。ルールを見直し、自分に合ったものに変更することを検討しましょう。
他人のマイルールを参考にすることは効果的ですか？: 他人のマイルールを参考にすることは、新たなアイデアを得るために有益ですが、必ずしも自分に合うとは限りません。自分の目標や価値観に合わせて、マイルールをカスタマイズしましょう。
マイルールを破った場合、どのように対処すればいいですか？: マイルールを破った場合は、まず原因を分析し、再発防止策を考えましょう。また、自分を責めすぎず、次の日からまたマイルールを実践することが大切です。マイルールは、何回でも修正して良いですし、合わなかったら無かったことにしても良いのです。
マイルールを遵守することで得られる具体的な効果は何ですか？: マイルールを遵守することで、自己管理が向上し、目標達成に近づくことができます。また、自分にとって有益な人間関係が築けることで、ストレスが減り、幸せになる確率が高まります。さらに、マイルールを継続することで、自分の信念や価値観を強化し、自分を成長させることができます。